Jouer aux échecs pour les seniors ?

Les échecs vous font réfléchir

Les échecs peuvent être un passe-temps divertissant, mais saviez-vous que jouer aux échecs peut également être bénéfique pour votre santé ? En particulier pour les séniors. L’American Psychological Association souligne que les échecs sont bénéfiques pour les fonctions cognitives, la mémoire et les capacités d’analyse chez les adultes vieillissants. Plus encore, cette activité s’est révélée être un remède contre l’anxiété et la dépression. Selon une étude s’étendant sur huit années, menée par des chercheurs du Collège de médecine Albert Einstein de New York, il a été observé que pratiquer régulièrement les échecs réduit de 55 % le risque de développer la maladie d’Alzheimer.

Les échecs, une activité sociale

Les échecs se révèlent être une activité sociale enrichissante, offrant des opportunités privilégiées pour interagir avec d’autres membres de votre communauté. Que vous préfériez des parties conviviales avec d’autres amateurs ou que vous aspiriez à des défis plus compétitifs à travers des tournois, cette pratique du jeu vous ouvre une diversité d’opportunités, vous permettant ainsi de profiter pleinement de cette expérience sociale stimulante.